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Hidratação da pele no inverno



A chegada do inverno coincide com o período em que os cuidados com a pele devem ser intensificados. A temperatura e a umidade do ar mais baixas contribuem para a diminuição da transpiração corporal e, consequentemente, para o ressecamento da pele.

Banhos quentes também prejudicam a hidratação da pele, porque tiram a oleosidade natural, o chamado manto lipídico. Essa camada superficial é responsável por reter a umidade em nosso corpo.

Tudo isso pode deixar a pele mais esbranquiçada. Isso acontece porque as proteínas estão desnaturadas.

Para não sofrer com esses sintomas, vamos mostrar algumas dicas de como evitar o ressecamento e se manter bonita durante a época mais fria do ano. Acompanhe:

Cuidados no banho

Banhos muito quentes prejudicam a hidratação da pele. Por isso, evite ficar muito tempo embaixo do chuveiro e prefira temperaturas mais mornas.

Outro cuidado é com o sabonete, pois alguns têm fórmulas muito adstringentes que removem com mais facilidade a oleosidade natural.

Por isso, prefira produtos orgânicos, com ingredientes naturais que embelezam, sem trazer mais danos ao corpo. Uma dica é usar o hidratante ainda no banheiro, logo após o banho, porque os poros vão estar mais abertos e facilitar e penetração do produto.

Óleos corporais podem ser passados juntos também e ajudam a pele a ficar hidratada por mais tempo. Não custa reforçar que é fundamental manter outros bons hábitos no inverno, como:

- Beber muita água para manter o corpo hidratado.

- Consumir alimentos ricos em vitaminas, como brócolis, laranja, castanhas e nozes. Eles contêm vitaminas E e C, que evitam o envelhecimento da pele e fortalecem o sistema imunológico do organismo.

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